وصفات جديدة

وصفة سلطة مكرونة بيني اليونانية

وصفة سلطة مكرونة بيني اليونانية

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • سلطة
  • سلطة يونانية

سلطة المعكرونة الصيفية الرائعة.

369 شخصًا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 8

  • 150 جرام باستا بيني
  • 4 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 2 ملاعق صغيرة من الأوريجانو المجفف
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 160 مل زيت زيتون بكر ممتاز
  • 10 حبات طماطم كرزية ، مقطعة إلى أنصاف
  • 1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة
  • 1 فلفل أخضر مفروم
  • 1 فلفل أحمر مفروم
  • 1/2 خيار مقطع شرائح
  • 70 جرام زيتون أسود مقطع شرائح
  • 125 جرام جبنة فيتا مفتتة

طريقةالتحضير: 20 دقيقة ›الطهي: 10 دقائق› الوقت الإضافي: 3 ساعات ›الاستعداد: 3 ساعات و 30 دقيقة

  1. املأ قدرًا كبيرًا بالماء المملح قليلاً واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، قلبي القدر ، وعاد إلى الغليان. تُطهى المعكرونة بدون غطاء ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال متماسكة حتى اللدغة ، حوالي 11 دقيقة. اشطفها بالماء البارد وصفيها جيدًا في مصفاة موضوعة في الحوض.
  2. اخفقي الخل وعصير الليمون والثوم والأوريغانو والملح والفلفل وزيت الزيتون معًا. اجلس جانبا. يُمزج المعكرونة والطماطم والبصل والفلفل الأخضر والأحمر والخيار والزيتون وجبنة الفيتا في وعاء كبير. تُسكب صلصة الخل فوق المعكرونة وتُمزج معًا. يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات قبل التقديم.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(334)

المراجعات باللغة الإنجليزية (242)

10 يوليو 2011

كانت هذه سلطة معكرونة لذيذة وجميلة. لقد صنعت ضعف كمية المعكرونة والخضروات ، لكنني وجدت الكثير من صلصة الخل عندما ضاعفت الكمية. يمكنك بالتأكيد التخلص من كمية أقل ، لأنه يقلل أيضًا من كمية الدهون بالزيت. لكن مع ذلك ، كان منعشًا ولذيذًا. - 27 ديسمبر 2010

مجرد الكمال !!!! مع الطماطم الجافة الشمس !!! - 12 أغسطس 2015


سلطة الباستا اليونانية الخفيفة

دائمًا ما يجعلني شيء ما عن الصيف يبدأ أنا وعائلتي في اشتهاء سلطة المعكرونة. إنها طريقة رائعة لتناول شيء بارد ومنعش ، ولكن بكمية أكبر قليلاً مما توفره بعض السلطات الخضراء. بالإضافة إلى ذلك ، من الذي & # 8217t يحب طبقًا جيدًا من المعكرونة؟ خاصة عندما يكون مذاقه لذيذًا مثل هذا. أنت & # 8217ll تحب مزيج النكهات في هذا. إنه & # 8217s جديد وخفيف جدًا. مزيج الليمون المنعش والعسل الحلو في التتبيلة ، والنعناع الطازج والزيتون المر ، إضافة إلى قرمشة الخيار والبصل الأحمر لتجعل كل قضمة ممتعة! مع الكثير من النكهة ، لن تخمن أبدًا أن هذه السلطة هي نسخة صحية من سلطة المعكرونة اليونانية الخفيفة العادية.


الفيديو ذات الصلة

كن اول من يراجع هذه الوصفة

يمكنك تقييم هذه الوصفة من خلال إعطائها درجة واحدة أو اثنتين أو ثلاثة أو أربعة شوكات ، والتي سيتم حساب متوسطها مع طهاة آخرين وتقييمات # x27. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا مشاركة تعليقاتك المحددة ، الإيجابية أو السلبية - بالإضافة إلى أي نصائح أو بدائل - في مساحة المراجعة المكتوبة.

روابط Epicurious

كوندي ناست

إشعار قانوني

© 2021 كوندي ناست. كل الحقوق محفوظة.

يشكل استخدام و / أو التسجيل على أي جزء من هذا الموقع قبولًا لاتفاقية المستخدم الخاصة بنا (المحدثة اعتبارًا من 1/1/21) وسياسة الخصوصية وبيان ملفات تعريف الارتباط (المحدث اعتبارًا من 1/1/21).

لا يجوز إعادة إنتاج المواد الموجودة على هذا الموقع أو توزيعها أو نقلها أو تخزينها مؤقتًا أو استخدامها بطريقة أخرى ، إلا بإذن كتابي مسبق من Condé Nast.


سلطة المعكرونة اليونانية

تحتاج كل نزهة في الفناء الخلفي أو نزهة صيفية إلى نوع من سلطة المعكرونة. إنه & rsquos طبق جانبي للشواء أساسي وطبق جانبي للنزهة يجتمعان بسرعة ويصبح مذاقه أفضل عند إعداده مسبقًا. هناك جميع أنواع سلطات المعكرونة الموجودة هناك و [مدش] من سلطات المعكرونة الكريمية الكلاسيكية إلى مجموعة متنوعة خفيفة من الخل ، مثل سلطة المعكرونة اليونانية. كلاهما لذيذ في حد ذاته!

إذا كنت & rsquore بالفعل من محبي السلطة اليونانية الكلاسيكية ، فستقعين في حبها أكثر عندما تقذفين مع باستا ربطة العنق. محملة بالكثير من الخضار الطازجة والزيتون المالح والأعشاب العطرية وجبنة الفيتا الكريمية. قم بإحضاره إلى حظيرة الطعام أو أضف الدجاج المشوي أو الروبيان لتحويله إلى وصفة صيفية لتناول العشاء طوال الأسبوع.

ماذا يجب أن أضع في سلطة المعكرونة؟

لا توجد قواعد عندما يتعلق الأمر بسلطة المعكرونة ويمكن تحميل mdashit أو ببساطة كما تريد. لست من محبي الزيتون؟ اتركهم بالخارج. هل تحب الفلفل الطازج؟ اقطعهم وارمهم! هل لديك معكرونة بيني فقط بدلاً من ربطة العنق؟ لا مشكلة! تتسم سلطات المعكرونة بالمرونة ويسهل تجميعها معًا ، ولكن إذا كنت تبحث عن نصائح حول المكونات التي يجب استخدامها ، فاتبع الاقتراحات التالية:

1. المعكرونة: سيعمل أي شكل من أشكال المعكرونة ، لكننا نحب بشكل خاص الباستا اللذيذة التي لا تصبح طرية جدًا ، مثل أربطة القوس المستخدمة هنا. يمكنك أيضًا استخدام penne و fusilli و shells و macaroni و mdash هناك الكثير من خيارات المعكرونة! لا تنس أن تترك المعكرونة تبرد تمامًا قبل رميها بالخضار (لا تريد أن تطبخ المكونات الأخرى أو تذبل).

2. الخضار: اقطع الخضار بنفس الحجم تقريبًا لتسهيل تناولها. يمكنك إضافة أي شيء مقرمش أو ملون إلى المزيج وعصا mdashor مع عنصر أو سمة موسمية ، مثل هذا المستوحى من السلطة اليونانية. يمكنك إضافة أي شيء من الطماطم والخيار والفلفل إلى البروكلي والجزر واللفت.

3. البروتين: سواء كان بروتينًا نباتيًا مثل الفاصوليا (الحمص ، الفاصوليا ، أو الادامامي) أو الجبن (الفيتا المفتتة ، الموزاريلا المقطعة ، أو مكعبات الشيدر) ، أو خيار اللحم مثل مكعبات الدجاج أو السلامي ، فإن هذه الخلطات الشهية ستضيف ثقلًا إلى سلطة المعكرونة الخاصة بك.

4. ميكس إنس أخرى: الإضافات اللذيذة تضفي الحيوية على سلطة المعكرونة. أي شيء من الزيتون أو الكبر إلى الأعشاب الطازجة أو قشر الليمون. هذه النكهات الصغيرة والرائعة ستجعل المعكرونة تلمع حقًا.

هل من المقبول صنع سلطة المعكرونة في اليوم السابق؟

ليس فقط هو بخير ، ولكن يتم تشجيعه و rsquos! غالبًا ما يكون من الأفضل تحضير كل شيء في اليوم السابق ، لأن سلطة المعكرونة تتحسن كلما طالت مدة بقائها وتختلط مع الصلصة. فقط تأكد من توفير القليل من الصلصة الإضافية على الجانب لرذاذها عندما تكون جاهزًا للتقديم.


سلطة مكرونة بيني اليونانية

هذه وصفة رائعة ومتعددة الاستخدامات. أحب صنع سلطة المعكرونة هذه باستخدام كل ما هو في مزاجي (ووفقًا لما لدي في متناول اليد) ، لكن الجزء المفضل لدي هو أنه يمكن إعدادها في وقت مبكر.

ما عليك سوى إخراجها من الثلاجة وستكون جاهزًا للاستخدام. لا يمكن & # 8217t التغلب على ذلك!

مكونات:

سلطة الباستا بيني باستا جرجير أوراق الريحان الطماطم العنب زيتون كالاماتا جبنة البارميزان جبنة فيتا

مثقبة زيت الزيتون الخل البلسمي عصير ليمون قشر الليمون ثوم مستردة الديجون عسل ملح وفلفل

الاختلافات:

معكرونة & # 8211 استخدم المعكرونة متوسطة الحجم التي تفضلها. إلى جانب بيني ، الباستا هي خيار شائع آخر.

خضروات & # 8211 إذا كنت تحب القليل من القرمشة إلى سلطتك ، أضف بعض الخيار والبصل الأحمر. سوف يحافظون على النكهة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط.

بروتين & # 8211 يمكنك بسهولة تحويل سلطة المعكرونة اليونانية هذه إلى طبق رئيسي عن طريق إضافة بعض الدجاج المشوي أو الروبيان.

صلصة الخل بسيطة للغاية. في وعاء زجاجي صغير، خفقت جميع المكونات معًا ، وها هو! من السهل جدا وحتى لذيذ. يمكنك إعداده مسبقًا وتخزينه في الثلاجة حتى تكون جاهزًا لاستخدامه إذا أردت.

تحضير المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة. صفي القلم واشطفه بالماء البارد واتركيه جانبًا.

في صحن سلطة كبير، امزجي طماطم الكرز أو العنب والجرجير والريحان وزيتون كالاماتا. أضيفي المعكرونة الباردة وجبن البارميزان وجبن الفيتا. رشي 3-4 ملاعق كبيرة من صلصة الخل الخاصة بك ، وتبليها بالملح والفلفل ، وقومي بخلط كل شيء.

لا تنسَ أن سلطة المعكرونة اليونانية القوية يمكن تقديمها كطبق جانبي شهي أو كطبق رئيسي مُرضي مع إضافة الدجاج المشوي أو السمك المقلية.


    1. امزج أول 6 مكونات في وعاء كبير. ضعي خليط الطماطم جانبًا.
    2. تُطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ولكن لا تزال متماسكة للعض ، مع التحريك من حين لآخر. بالوعة. أضيفي المعكرونة الساخنة إلى خليط الطماطم وقلبيها حتى تتغطى. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل وخدمتها.

    هذا هو حارس محدد! لقد صنعت هذا لعائلتي وقمت بتعديله بإضافة 3 فصوص ثوم مهروسة وعصير ليمونة كاملة. أحبه الجميع وأبدوا إعجابهم به. سأقوم بعمل هذا مرة أخرى بالتأكيد لمجموعة الأزواج الأسبوعية الخاصة بي.

    لقد كنت أقوم بذلك منذ سنوات ، إنه جميل جدًا ويتناسب مع العديد من الأنواع المختلفة من القوائم الصيفية. أوافق على أن هذا مفقود & quotsomething & quot لذا من الجيد إضافة زيتون كالاماتا وبعض عصير الليمون لجعله أكثر حيوية.

    من السهل جدا صنعه ، وقد أحببت النكهات. صنع هذا من أجل قدر الحظ. بينما كانت ناجحة ، اعتقد معظم الناس ، بمن فيهم أنا ، أنها بحاجة إلى شيء إضافي. تمتزج كل من كرات اللحم والدجاج بالليمون مع حصتي في طبق جوت الحظ الخاص بي ، وتذوق كلاهما طعمًا رائعًا معها. في المرة القادمة التي أصنعها ، أحاول طهي لسان العصفور مع مرق الدجاج ، وربما إضافة بعض الديك الرومي المطحون.

    هذه وصفة رائعة وسريعة الاحتياطية. تتجمع المكونات البسيطة معًا ببساطة ، مما ينتج عنه طبق مكرونة منعش بشكل مدهش & # x27s بارد تمامًا كما هو ساخن (في كلتا الحالتين ، يتم إبراز النكهات المختلفة). أحب استخدام طماطم الكرز ، التي تضيف إلى ملمس الطبق: بيني مطاطي ، فيتا طرية ، شبت رقيق ، بقدونس مورق ، وطماطم كرزية حلوة وناضجة ، كل ذلك في قضمة واحدة. إنه & # x27s صيف على مفترق. & quot :-)

    لقد تلقيت هذه الوصفة لعدة أشهر في مجلد الوصفات الخاص بي ، ولكن لأقول الحقيقة ، قمت بحفظها فقط لصديق نباتي. حسنًا ، كان عليّ أن أصنع شيئًا لأخذه للاستيقاظ وعرفت أن أحد الأشخاص هناك كان نباتيًا لذلك صنعته وكان رائعًا. أضفت عصير ليمونة واحدة و # x27s ذلك. لقد قدمت زيتون كالاماتا كتوابل تضاف حسب الرغبة. سيكون هذا الصيف المفضل ،

    هذا سهل التحضير ، ومع ذلك فإن النتيجة لذيذة للغاية. عادةً ما أحذف البصل الأخضر وأقوم بتكثيف جبنة الفيتا والشبت والطماطم الطازجة. ممتاز يعاد تسخينه أو يقدم باردا في اليوم التالي!

    انا احب هذه الوصفة كل شيء طعمه طازج وخفيف. أصنعها كل صيف وأتلقى دائمًا تحياتي. بالإضافة إلى أنه من السهل جدًا & # x27s!

    هذه واحدة من المفضلة لدينا. أصنعها طوال الوقت ، مع الكثير من الاختلافات (البقدونس أو الريحان بدلاً من الشبت ، الموزاريلا بدلاً من الفيتا ، مع أو بدون الثوم والزيتون. اضبط ذوقك وحجرة المؤن واستمتع!

    كان هذا طعمًا جديدًا حقًا. لقد أحببناها! وكانت النتيجة المثيرة للاهتمام أنه يمكننا الاستمتاع ببقايا الطعام دافئة (مثل الأصلية) أو باردة مثل السلطة. كان عظيما!

    هذا شهي. أضفت بعض الثوم المفروم وبعض الزيتون الأسود المفروم. سأقدم هذا للضيوف أيضًا. حقا سهلة الصنع مع طن من النكهة. يذهب بشكل جيد مع سوفيجنون بلانك!

    وصفة رائعة ومناسبة للعديد من المناسبات ومتعددة الاستخدامات. ومع ذلك ، شعرت أن البصل الأخضر تغلب على نكهة الطبق - عادةً ما أقوم إما بتقليل الكمية أو استخدام الثوم المعمر ، لإضفاء المزيد من اللون ونكهة أكثر هدوءًا. كما قال آخرون ، يضيف عصير الليمون الكثير إلى الوصفة ، وحاول أن تجد فيتا يونانية جيدة حقًا في محلول ملحي. بالتأكيد سيجعل مرة أخرى!

    على الرغم من أنني اعتقدت أنني سأحبها ، إلا أنني لم أفعل ذلك حقًا. هذه الوصفة الأولى في هذا الموقع التي لم أهتم بها. ربما كان الشبت. يمكنني & # x27t تحديد المشكلة. في رأيي ، هناك وصفة معكرونة من النوع اليوناني المختلط أفضل بكثير باستخدام قشور مع جبن الماعز والطماطم المجففة بالشمس وزيتون كالاماتا في هذا الموقع. حظا طيبا وفقك الله!

    كان هذا الطبق إلهيًا تمامًا. أضفت خرشوف متبل ودجاج مشوي متبل بالصلصة الإيطالية. يصنع طبق حفل عشاء رائع مع النبيذ الأبيض!

    كانت هذه المعكرونة لذيذة تمامًا بعد أن قمت ببعض التحولات بناءً على المراجعات السابقة. أنا لا أستمتع بالمعكرونة كقاعدة ولكن أحببت هذه الوصفة! استخدمت البصل الأحمر والبقدونس الإيطالي وجبنة الفيتا عالية الجودة وعصير الليمون والطماطم الطازجة. صُنعت الطبق بجمبري النمر المشوي الذي تبعته بالثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل.

    مدهش! كان هذا رائعًا حقًا. تأكد من حصولك على جبنة فيتا وطماطم جيدة حقًا. سأجرب اقتراحات عصير الليمون والثوم لأنها ستجعلها أفضل. بالتأكيد سيجعل مرارا وتكرارا.

    لقد صنعت هذا الطبق عدة مرات لعشق الضيوف خلال أشهر الصيف (مع إضافة الثوم وبعض عصير الليمون الطازج وزيتون كالاماتا منزوع النوى ورقائق الفلفل الأحمر - والبصل الأحمر بدلاً من الأخضر). مؤخرًا في غداء شتاء بارد & # x27s ، صنعته (بما في ذلك الإضافات المذكورة أعلاه) وأضفت صدر دجاج سوتيه (تم تجريفه بالدقيق أولاً وسوتيه بالثوم في زيت الزيتون) وصلصة تتكون من مرق الدجاج والنبيذ الأبيض وقليلًا من الزبدة (سميكة بقليل من الدقيق). أعجب زملائي الإيطاليان في تناول الغداء وأرادوا الوصفة. لقد كان طبق مكرونة مشرق ليوم بارد كئيب.

    رائع وسهل ومليء بالنكهة ، كما أنني أعصر القليل من عصير الليمون الطازج فوقها ويضيف شيئًا إلى المذاق العام !!

    لقد اكتشفت هذه الوصفة منذ 2 الصيف وما زلت أصنعها منذ ذلك الحين. من المحتمل أن أكون قد صنعت هذا الطبق 5 مرات لعدة أشخاص هذا الصيف. عندما أرى هؤلاء الناس مرة أخرى يطلبون مني أن أفعل ذلك. أنا أستخدم الطماطم الطازجة التي يمكنني العثور عليها والشبت الطازج هو بالتأكيد مكون رئيسي. حاول إضافة بعض زيتون كالماتا منزوع النوى.

    كان جيدًا ، لكنني أضفت مزيجًا من توابل السلطة اليونانية ، وإذا أعدت مرة أخرى ، فسأضيف زيتون كالاماتا.

    هذا يجعل وجبة رائعة وطازجة وسريعة ولذيذة! جيد ساخن أو بارد. مثالية لأمسية صيفية - عندما تجد الطماطم الناضجة.

    هذا الطبق رائع - سهل التحضير ولذيذ للغاية. لقد استخدمت طماطم البرقوق الطازجة وحفظت عمل البذر والحفر للطماطم العادية. منذ أن & # x27s الصيف ، لدي البقدونس ، والشبت في الحديقة ، واستخدمت أفضل جودة من حليب الماعز & # x27s التي يمكن أن أجدها. أعتقد أن هذا هو المفتاح - إنه & # x27s لا يجف بالطريقة التي يمكن أن تكون بها الفيتا العادية في بعض الأحيان. لقد أضفت أيضًا بعض نبات الكبر في النهاية. حارس محدد!

    حتى بدون الشبت الطازج ، الذي لم أتمكن من العثور عليه ، هذا الطبق رائع. و سهل. بالتأكيد استخدم الطماطم الطازجة والأكثر عصارة وأفضل جبنة فيتا يمكنك تحمل تكلفتها. لا يظل الطبق ساخنًا ولكنه لن يستمر طويلاً بما يكفي للقلق.

    كان رائعا. لدي زوج صعب الإرضاء وأحب أن أحاول العثور على وصفات مثيرة للاهتمام ستحبها وسوف ترضي لوحتي الموسعة - وهذا بالتأكيد فعل ذلك. كانت لذيذة كما هي.

    أنا وضيوفي أحببته! لقد صنعته مرتين ، وهو ممتع حقيقي للجمهور. حتى أولئك الذين لم & # x27t مثل الطماطم استمتعوا بها. لقد استخدمت الكزبرة بدلاً من البقدونس ، وكان رائعًا! أعطتها الكزبرة لمسة مدهشة ومبهجة.

    عندما تستخدم الوصفة مكونات بسيطة ، فقد حان الوقت للحصول على أفضل أنواع الطماطم الموروثة والفيتا اليونانية والشبت الطازج وزيت الزيتون الجيد. كانت النكهات رائعة ومشرقة وجديدة. يسخن دفء المعكرونة المطبوخة الطماطم ويخفف جبنة الفيتا لخلط النكهات معًا. يرتقي الجمبري المقلي بهذه الوصفة إلى مستويات مسلية ولا يمكن أن يكون التحضير أسهل أو أسرع. لقد تأثرت حقا.


    مكونات

    فيما يلي المكونات التي أضعها في وصفة سلطة المعكرونة اليونانية. بسيطة للغاية ، ومليئة بأطنان من النكهة الطازجة.

    مجموع هذه المكونات بالتأكيد أكبر من الأجزاء أيضًا

    أحب استخدام المعكرونة الحلزونية / الروتيني / الفوسيلي لهذه الوصفة. يبدو أن هذا الشكل يتمسك بالضمادة جيدًا.

    لكن! لا تتردد في استخدام قطعة أخرى من المعكرونة. بعض الاقتراحات: كلاهما يعمل بشكل رائع في هذه الوصفة. ستعمل المعكرونة أيضًا بشكل جيد أيضًا.


    ما الذي يجعل سلطة المعكرونة رائعة؟

    • من السهل صنع باستخدام دبابيس بسيطة
    • يكفي لعدة حصص
    • محمل بالخضار الطازجة والدهون الصحية
    • يمكن بسهولة استبدال المعكرونة بمعكرونة خالية من الغلوتين
    • يمكن جعل سلطة المعكرونة النباتية نباتية عن طريق استبدال جبنة الفيتا بالجبن الخالي من منتجات الألبان وإهمال الزبادي اليوناني. أو يمكنك أيضًا استخدام الزبادي النباتي.
    • يخزن جيدًا في وعاء مغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام
    • يُقدم أفضل ما يكون باردًا بحيث يسهل وضعه في حزم وأخذها إلى العمل أو المدرسة

    هذه وصفة سلطة المعكرونة اليونانية اللذيذة والصديقة للميزانية!

    نحن نحب صنع هذا لأنه لذيذ جدًا ومتعدد الاستخدامات. يمكنك بسهولة استبدال أنواع مختلفة من المعكرونة.

    في بعض الأحيان نستخدم صلصة النبيذ الأحمر. خل النبيذ الأحمر جيد مع الصلصة اليونانية. لقد استخدمت أيضًا خليط عصير الليمون والخل الأحمر وكان رائعًا.

    أضف المزيد أو أقل من الخضار حسب رغبتك. من السهل جدًا تحضير سلطة المعكرونة بناءً على عائلتك. أنا أحب البصل الأحمر لذلك أضيف المزيد من ذلك.


    اختلافات الوصفة

    يعد تعديل هذه الوصفة مسألة ذوق شخصي ولكن تذكر أنها ستغير أيضًا طعم سلطة المعكرونة اليونانية. للحصول على أفضل النتائج ، حافظ على دقة التغييرات. على سبيل المثال ، يفضل بعض الناس استخدام المعلبات زيتون أسود بدلاً من زيتون كالاماتا. يختار الآخرون أضف قطع لحم الخنزير المقدد أو مكعبات لحم الخنزير لمكون مالح إضافي.

    هل يمكنني صنع سلطة المعكرونة اليونانية بالدجاج؟

    بالتأكيد تستطيع! وهذا هو الخاص بك سلطة الباستا وأنت تعرف ذوقك. بدلاً من تغيير وصفة سلطة المعكرونة اليونانية هذه ، فكر في صنع طبق سلطة باستا الدجاج . إنها لعبة تغيير مطلقة مليئة بالبروتين!

    ما هي سلطة البحر الأبيض المتوسط ​​الأخرى التي يمكنني تجربتها؟

    أنا أحب جميع النكهات اللذيذة الغنية لطعام البحر الأبيض المتوسط ​​وهي صحية جدًا بالنسبة لك! بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي # 8217s على جميع الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية التي يتوق إليها جسمك.

    لي سلطة الباستا الايطالية الوصفة شهية بما يكفي لتكون طبقًا رئيسيًا مع شرائح جنوة سلامي وغنية بالجبن. هو مطلوب في كثير من الأحيان في منزلي.

    بالطبع، سلطة باستا البحر المتوسط هي مقدمة بسيطة للغاية لأي وجبة ، ومذاقها مذهل! سارت الامور بشكل جيد مع الدجاج أو الوجبات الأخرى حيث تكون الدواجن هي الطبق الرئيسي.

    هل يمكنني صنع هذا كسلطة مكرونة يونانية كريمية؟

    يمكنك لكن هذا طبق مختلف تمامًا. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر شبهاً بـ Tzatziki ، فإنه ينطوي على تقليل زيت الزيتون واستبدال الزبادي اليوناني بالخل. ستحتاج أيضًا إلى تبديل الأوريجانو بالشبت. بحلول الوقت الذي تنتهي فيه ، تكون قد صنعت شيئًا مختلفًا تمامًا عن سلطة المعكرونة اليونانية!

    هل يمكنني صنع سلطة المعكرونة اليونانية أورزو بدلاً من المعكرونة؟

    بالتأكيد ، يمكنك ذلك ، إذا كان هذا هو ما تفضله! في الواقع ، هذا نوع رائع من سلطة المعكرونة اليونانية. صنع الأورزو ليس بالأمر الصعب واستخدامه في هذه السلطة يضيف القليل من نكهة البندق مع الكثير من الألياف.

    هل يمكنني استخدام تورتيليني في هذه الوصفة؟

    خلافا للاعتقاد الشائع ، فإن حجم وشكل المعكرونة مهم! يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من المعكرونة ولكل منها خصائص مختلفة. إنهم يطبخون بشكل مختلف ، ويحملون الصلصة بشكل مختلف وحتى يقدمون أحاسيس تذوق مختلفة أثناء تناولهم.

    إذا كنت من محبي التورتيليني ، فلا مشكلة. جرّب إعداد سلطة باستا التورتيليني وستقع في الحب من اللقمة الأولى! إنه لذيذ ومنعش سلطة تورتيليني الذي يأكل مثل الوجبة.


    شاهد الفيديو: سلطه اليونانيه والسلطه الروسيه من أطيب السلطات الصيفيه The Greek Salad and The Russian Salad (ديسمبر 2021).