وصفات جديدة

كيف تأكل مثل روبرت ايرفين على الطريق

كيف تأكل مثل روبرت ايرفين على الطريق

يشارك الشيف الشهير روبرت إيرفين نصائحه حول تناول الطعام والحفاظ على صحته أثناء السفر

يدور جدول الطاهي الشهير روبرت إيرفين حول السفر من موقع إلى آخر ، سواء كان تصويرًا لعرضه على شبكة الغذاء المطعم: مستحيل أو قضاء الوقت مع زوجته المتزوجة حديثًا.

شاهد كيف تأكل مثل روبرت إيرفين في عرض شرائح الطريق

قال إيرفين: "أسافر 330 يومًا في السنة". "على مدار الـ 12 عامًا الماضية ، هذا كل ما فعلته."

التقى The Daily Meal بـ Irvine في مهرجان أتلانتيك سيتي للطعام والنبيذ من 26 إلى 29 يوليو لمعرفة نصائحه وأسراره للحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء السير على الطريق.

"بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، سواء كانت المطارات أو الفنادق ، فنحن نأكل في بعض أسوأ الأماكن ... ولكن ، يمكنك الحصول على صدور الدجاج ، يمكنك الحصول على بيض مسلوق ، يمكنك الحصول على أي شيء إذا طلبت ذلك ،" ايرفين. "لست مضطرًا لقبول الوضع الراهن".

أفضل نصيحة من Irvine للحفاظ على صحتك والبقاء على رأس أهداف اللياقة أثناء التنقل: "اختر طعامك بحكمة ومارس الرياضة أينما كنت."

عندما تكون على الطريق ، يتأكد إيرفين من الحصول على عمل بغض النظر عن مكان وجوده.

قال إرفين: "إننا نتمرن كل يوم ، حتى لو كان ذلك في ساحة انتظار السيارات ونقوم بتمرينات الضغط. لا يعني التمرين أن عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. كل ما تحتاجه هو 20 دقيقة من رفع مستوى قلبك ويمكن أن يكون ذلك الركض صعودا وهبوطا على الدرج لبعض الوقت ".

كلير شيهان كاتبة مبتدئة في The Daily Meal. لمتابعتها عبر تويتر clare_sheehan @.


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


العشاء: مستحيل! قدمتها شبكة الغذاء نو-نيو أفكار

لم أكن أعتقد أن الفكرة وراء هذا العرض كانت أصلية تمامًا في المرة الأولى ، ولكن بطريقة ما ، بدا أنها تناسب شخصية الأول - ما هو اسمه؟ كما تعلمون ، ذلك البريطاني المتفاخر الذي لم يخبر الحقيقة دائمًا - المضيف. لكن يبدو أن موضوع المهمة المستحيلة هو شيء يعشقه القوى الموجودة في FN ، لذلك أتساءل. هل هناك شخص ما في السلطة في FN هو الكاتب / المنتج أو متصل بطريقة أخرى بسلسلة شبكة MI الأصلية؟ أعني ، حتى بوبي فلاي قد فرض عليه الأمر في عرضه Throwdown. لا تفهموني خطأ. أعجبتني & quotMission: مستحيل. & quot ؛ شاهدته بانتظام. لكنني اعتقدت أنه كان دخيلًا للغاية بالنسبة لعرض مثير للاهتمام حقًا عن الطعام. قمة ذلك مع ذلك الرجل الذي & # 39s-his & # 39name كمضيف له ، وقد غسله حقًا بالنسبة لي.

فلماذا لماذا يسخرون الشيف الحديدي مايكل سيمون بمثل هذا القطرس؟ أنا حقا أحب هذا الرجل. قطع طعامه رائعة ، وأنا أستمع إلى عرض نصف ساعة له وهو يضحك فقط. إنه معدي!


شاهد الفيديو: 5 Healthy Chicken Recipes You Can Make For Dinner (ديسمبر 2021).